防疫齊努力、運動很容易

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2021.05
防疫齊努力、運動很容易
活動日期:5月26日(三)起,週一至週五每天下午4:00
主辦單位:國立臺灣師範大學體育室
活動地點:任何地方 anywhere

活動網址:💪 防疫齊努力、運動很容易
頻道網址:
NTNU PE - YouTube💪

聯絡人: 簡以晴
連絡電話: 02-7749-3177
電子郵件: hsiehshufei@ntnu.edu.tw


你今天運動了嗎?! 

防疫期間的辦公與上課大家都辛苦了!!
但運動還是不能少喔!! 
由體育室、教務處共教體育組以及體育系共同規劃的「防疫齊努力、運動很容易」活動
5月26日星期三起,周一至周五,每天下午4:00整開始在youtube上直播
不管你在學校還是在家裡,只要點選聯結就可以跟著我們一起運動唷!!!
防疫要共同努力,我們每天除了戴口罩、勤洗手,更要運動提升免疫力!!! 

6月16日 (桂菱老師_身體在空間上的律動)enlightened點選我看影片,一起運動去heart  
6月15日 (阿翔老師_基礎徒手肌力訓練)enlightened點選我看影片 一起運動去wink
6月14日(Liku老師_拉丁有氧)enlightened點選我看影片,一起運動去laugh
6月11日 (阿翔老師_伸展放鬆)enlightened點選我看影片 一起運動去wink
6月10日 (桂菱老師-椅子上的脊椎伸展)enlightened點選我看影片,一起運動去heart
6月9日 (阿翔老師_全身肌力挑戰)enlightened點選我看影片 一起運動去wink
6月8日 (Liku老師-拉丁有氧)enlightened點選我看影片,一起運動去laugh
6月7日  (阿翔老師-皮拉提斯)enlightened點選我看影片 一起運動去wink
6月4日 (桂菱老師-椅子上的脊椎伸展)enlightened點選我看影片,一起運動去heart
6月3日  (阿翔老師-肌力與體能訓練-徒手肌力)enlightened →點選我看影片 一起運動去wink
6月2日  (Liku老師-拉丁有氧)enlightened點選我看影片,一起運動去heart
6月1日  (阿翔老師-肌力與體能訓練:下肢肌力)enlightened點選我看影片,一起運動去heart
5月31日 (桂菱老師-椅子上的伸展與肌力練習)enlightened點選我看影片,一起運動去heart
5月28日 (阿翔老師-肌力與體能訓練:上肢、腹肌)enlightened點選我看影片,一起運動去laugh
5月27日 (Liku老師-拉丁有氧)enlightened點選我看影片,一起運動去laugh
5月26日 (阿翔老師-肌力與體能訓練:平衡、協調)enlightened點選我看影片 一起運動去wink