參加對象: 教職員,學生,校友,其他,
聯絡人: 王仕蘋 職業安全衛生護理師
連絡電話: 02-7749-6449
電子郵件: shrpine@ntnu.edu.tw
2024 A.S.O 永續行動力x生活賦能講座
好好生活需要練習, 但許多人忘了要先照顧好自己,才能有更多能量去關心他人❤️
相信大家都知道,雙腳有人體「第二心臟」之稱,然而我們真的有好好認識自己的腳嗎?
還是產生疼痛時,才發覺雙腳的重要性?牽一足而動全身,腳比你想像的更重要!足步態不正確,不只提高拇指外翻、翻腳刀、足底筋膜炎風險,更可能影響骨盆前傾、腰痠、肩頸痠痛!
✨✨✨ 足健康,就健康 ✨✨✨
活動時間:113年12月19日(四)14:00-16:00
對象:本校教職員工生
活動地點:公館校區綜合館三樓國際會議廳
講師:蔡莉貞 足健康管理師/物理治療師( 阿瘦實業 )
國立成功大學物理治療學士
國立成功大學醫學工程碩士
經歷: 物理治療師(曾任於成功大學附設醫院、台南市永和醫院、加恩骨外科、手外科診所、新北施慶彬診所…等)
講座綱要:
*阿瘦與足健康管理師的簡介。
*足部對人體的重要性
*足部構造與常見的足病痛
*影響行動力的因素
*如何測量足壓
*如何選一雙好鞋
*永續行動力足部保養體操
執行單位: 阿瘦實業主辦,盤古銀髮有限股份公司執行
出席者每人獲得門市免費足測禮券(價值1280元)
國立臺灣師範大學健康中心 王仕蘋 職業安全衛生護理師
電話 02-7749-6449 E-mail: shrpine@ntnu.edu.tw